菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,盛世芳华菜谱本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

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菠萝里脊

菜系及功效:清真菜 补阳食谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱

口味:酸甜味

工艺:滑炒

菠萝里脊的制作材料:

主料:羊里脊125克

辅料:菠萝75克,鸡蛋清30克

调料:白砂糖50克,醋10克,酱油10克,料酒5克,姜汁10克,淀粉(玉米)40克,香油15克,花生油80克

教您菠萝里脊怎么做,如何做菠萝里脊才好吃

1. 将羊里脊去外筋洗净,切成1.3厘米见方的小丁;

2. 羊里脊加入蛋清、淀粉浆好;

3. 菠萝切成同样小丁;

4. 炒勺上火,倒入花生油烧热,将里脊丁放入滑散滑透,倒出沥油;

5. 再将里脊丁回勺上火,放入菠萝丁,加入姜汁、料酒、酱油、白糖、米醋颠炒;

6. 再加入水,用水淀粉勾芡,淋入香油,装盘即可。

菠萝里脊的制作要诀:本品有滑油过程,需备花生油约500克。

小帖士-食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。