银耳莲籽汤
菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
口味：甜味
工艺：煮
银耳莲籽汤的制作材料：
主料：银耳(干)100克,莲子50克
调料：冰糖10克
教您银耳莲籽汤怎么做，如何做银耳莲籽汤才好吃
1. 将银耳、莲子洗净，放入铁锅或搪瓷锅内煮沸；
2. 然后改用煨火煮30分钟；
3. 放入冰糖，即可饮用；
4. 其银耳和莲子还可再加水煮3～4次，而后将银耳炒菜食用。
小帖士-健康提示：
1. 养颜滋补，滋阴补气，润肺，常饮可使肤色光润，细白。
菜谱大全工具简介
菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具，菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法，盛世芳华菜谱本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。